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2010年9月28日

茄子は赤い野菜

気になって調べてみました。
あ〜よかった。
でも、焼き茄子で皮を剥いちゃったけれど…

今日のお夕食:ピーマン小女子炒め(green)にはじまり、春菊のお浸し(green)、アオサのお味噌汁(green)、それから寄せ豆腐に茗荷、油揚げの焼いたの、焼き茄子。
ワタシが作るとついね♪

あ、茗荷も赤い野菜に入るのかしら。
ビーツは大好きよ〜。

ほら、赤い野菜だって、ね、いただいています。

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よかったよ〜

…って、踊りの先生へ電話をしたら、ビデオをチェックした先生から、嬉しいコトバをいただきました。
うれし〜い♪


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夏休み

発表会のつぎの日、思い立って箱根へ行って
箱根行って
温泉に入ったり…

箱根行って
↑母と遊んだり。

箱根行って
空が秋らしくなったり。

箱根行って
友人の結婚式へ出席したり。
「おめでと〜う♪」

箱根行って
伊豆へいって、お庭のあるパン屋さんでパンを食べたり、ドライブしたり。


とっても素敵な新しい出会いを楽しんで、大きな天丼や新鮮な鯵のたたきを美味しくいただいたり。

楽しい楽しいお休みでした♪

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2010年9月21日

ありがとう!

ありがとう!
無事に終わりました!
色々と応援を下さったみなさま、ありがとうございます。

まずまず気持ちよく、終わって先生にもOK!と言われましたので、ご報告させて頂きます。

またがんばりたいと感じました。
そして、社交ダンスはやはり社交。周りの方々のお気遣い、優しさ、思いやりが温かく、私もそういった気持ちを返せる人に近づく様に、と思います。

ありがとうございます。

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2010年9月20日

yay!

今日は晴れの日。待ちに待った発表会。

i am gonna have fun.
わぁい、楽しみ!

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2010年9月17日

some thoughts

ipodがクラッシュして、お家の廊下と寝室の電球がきれて、お気に入りの食べ物屋さんへ言ったらお気に入りが売り切れしていて、こゆときは、あと何があるんだろう、と、そゆときはついミクロのそれも似た状況を意識せずとも探してしまう…こんなことあると思います。
周りのリズム、風がアゲンストな感じ。
それでも音楽は鳴らないから、何かあるわよねー、こゆとこにチャンス…とぼんやり。

そう、何かをもっているからハッピー、何かが上手くいっているからハッピー、というのからは、また別の次元のステップなのかしら、ココロの持ち方って。
頭の中でも音楽は鳴らせるし、電気がなければキャンドルもいい。

きれいなお洋服を着ているからキレイ、それも通り越して、何も身につけていなくてもキレイ、気持ちもいい、人となりの美しさ、ってあると思う。

気持ちも体も生活も何もなくても心地よくキレイにあれたら素敵ねー。

もちろん雨をしのげる屋根とか、体を維持する食べ物とか、健康とか、家族とか、友達とか、周りにあったらそれはイイ。

何もなくても、たとえば反対に何かあっても、ハッピーはハッピーと気持ちを保つ。
保つというか、常に風が吹き抜けている様な、川が流れている様な、そんな感じのココロがいいなー。

まだまだですが、目指したいわぁ、そういうトコロ。
固めるのではなく伸びる感じかしらぁ
すぅーっとね、天の遠くとつながっているように


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2010年9月16日

星空

雨が降って、空がおそうじされたからでしょうか。
お星さまがとってもキレイです。

金星、でしょうか。
半月と好いバランス。

夏の疲れをいやしているのか、お家の近く、夜の街、車も人通りも少なくって静かです。

新潟でみた、降るような星空を思いだしました。
満天のお星さま、こころ躍る風景がうれしい。

すっかり季節が移りましたね。
よい秋にしましょう。

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2010年9月14日

グリーン・グリーン

またもや。。
明日はカイシャの健康診断、ということで夜9時前にはお夕飯をいただかなくっちゃ、と、
緑いっぱいの食卓です。

レタスに大根とブロッコリーのサラダ、オクラと納豆、厚揚げを焼いて茗荷と生姜、そうして最近の流行ピーマンとおジャコ、今日は小女子を合わせてみました。

グリーン大好きっ!

最近は果物とお野菜で体を軽くしています。
それでも、今日は胡麻のおせんべいをおやつにポリポリ。。ふふ。

まぁ、よいでしょう♪

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2010年9月 9日

通過点

お仕事のあと、クラッカー食べてテーピングして、1日のおしまいにお稽古。

どうか脚の調子がもっともっとよくなります様に

あと2週間
そして、その先へ

むにゃむにゃむにゃ
my leg, miraculously better, now.

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小気味よく

こころ健やかに、穏やかに。

雨の雲を切り分ける様な、ラテン音楽のクラーベを聴きながら。

せすじを伸ばして、胸を開いて、よい秋にしましょう。

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2010年9月 7日

If today is the last day of your life,

ask this question in the morning, and....

would you like to do you are about to do today?

good question!


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2010年9月 6日

5センチ

5センチ
今回は低いヒールで踊ります。新しいお靴、楽しみです♪

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…そして思い出したのが、このお話/a story to remember

a classic story once my friend shared.. by unkown author, perhaps...

The businessman was at the pier of a small coastal Mexican village when a small boat with just one fisherman docked. Inside the small boat were several large yellowfin tuna. The businessman complimented the Mexican on the quality of his fish and asked how long it took to catch them. The Mexican replied only a little while.

The businessman then asked why he didn't stay out longer and catch more fish? The Mexican said he had enough to support his family's immediate needs. The businessman then asked, but what do you do with the rest of your time? The Mexican fisherman said, "I sleep late, fish a little, play with my children, take a siesta with my wife, Maria, stroll into the village each evening where I sip wine and play guitar with my amigos; I have a full and busy life, señor."

The businessman scoffed, "I am a Harvard MBA and I could help you. You should spend more time fishing and with the proceeds buy a bigger boat. With the proceeds from the bigger boat you could buy several boats; eventually you would have a fleet of fishing boats. Instead of selling your catch to a middleman, you would sell directly to the processor and eventually open your own cannery. You would control the product, processing and distribution. You would need to leave this small coastal fishing village and move to Mexico City, then LA and eventually New York City where you would run your expanding enterprise."

The Mexican fisherman asked, "But señor, how long will this all take?" To which the businessman replied, "15-20 years." "But what then, señor?" The businessman laughed and said, "That's the best part! When the time is right you would announce an IPO and sell your company stock to the public and become very rich. You would make millions." "Millions, señor? Then what?" The businessman said, "Then you would retire. Move to a small coastal fishing village where you would sleep late, fish a little, play with your kids, take a siesta with your wife, stroll to the village in the evenings where you could sip wine and play your guitar with your amigos."

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へぇ

しっかり考えて、たくさん行動して、充実していること
これはいそがしいのとは別のこと?
忙しいとココロが不在。ってことは、たくさん感じるココロがあると、充実していたりする。
ふーむ、そう、小学生のときの夏休みみたいに。
毎日、たくさん見て、感じて、聞いて。
そして、しっかり。

楽しいことは、楽しいことばかりじゃない。
一見楽しくなさそうな普通のことも、楽しかったりする。
楽しむのは、じぶん次第だったり。

がんばらない、これが踊りの先生から今よく言われること。
からだの使い方も同じ。
ちから、よりもバランスで立つ練習、歩く練習をしています。

ちからを抜いて、身を任せて、連れていかれるままに、ただソコにいて。
気絶する寸前みたいに、ふわっと、気持ちよく咲いていること。

…以上、先生のおっしゃること。

毎日のその時々も、そんな風にありたいものだわ。
でも、そうもいかない訳で、だからこそ、気持ちのいい瞬間は特別に気持ちがよかったりもするから。
ふぅーん、なるほど。


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ワクワク♪

週末のお稽古で、1度いい踊りができて、とーってもうれしかったです♪

1度出来たことは出来る〜。
どうか発表会の日に同じ踊りが出来ますように☆

そして、レッスン内容を思い出す、思い出す、身体でも思い出す、思い出す…

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きまりました

きまりました

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2010年9月 1日

good news♪

足元がしっかりしてきたの。Yes、運動療法!

以前ケガをした時、アメリカではしめて出会ったSports Medicine. ワタシに合うみたい。

Happy September!
あと19日。

先生をはじめ、トレーナーさん、家族、一緒に発表会を目指してくれる人たちがいてくれて心強い。
ありがとうございます!

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