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2010年2月27日

のびのび

のびのび
チューリップの芽がでましたuphappy01
かわいらしいheart04

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2010年2月26日

金曜のよる

金曜のよる
おねぎをたっくさん頂くしゃぶしゃぶをお友達と♪
お酒をのんでいる訳でもないのに、リラックスして沢山おしゃべりー☆
たのしい夜でした。

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2010年2月24日

いい香り

ひゃくえんで大きさもまちまちな八朔をみっつ。
町のかどにある空き缶にお金を入れるシステムで購入。

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電車で…

朝、乗り換えで電車に乗ってしばらくすると、ん…前の人の肩からかけたバックの後ろ側に、イヤフォンと音楽をかける器械がぶらさがってる?
あれ、聞いた後にバックへ戻したつもりが入っていないのかしら、と、その人へ声をかけた。

あの、コレ。

そうしたら

あら、わたしのじゃないけれど
と、隣の音楽を聞いているひとも、首をふって、いいえワタシのでもないわ、と。(あ、女性専用車です)

そうしたら、最初の人が、駅員さんへとどけなくちゃ、と言うので、器械を手にもっていたのはワタシだから、あ、それならワタシが届けておきます。

アレ、でも音楽がかかったままだわ。どうやってOffにするのかしら〜、と一緒に覗き込んでみたり。


落とし主は、あ”ーって思ってるかしら、と思ったり、そして、ワタシもiPod入りのバックを電車の中に忘れて、出てきたよ、と連絡をもらって遠くの駅まで受取にいったっけ。。

なんて、思っているうちに、最初の人が振り返って、あ、じゃあお願いしてもいいですか(わたし降りるので。。)すみませんが。
はい、駅員さんへ届けておきます、とワタシ。

あぁ、朝からいいな、なんだかこういうの。
まわりの人と話したり、ちょっとしたふだんと違うことを共有する場所がその時だけ生まれたり。

手元に戻るといいですね、きっとお気に入りの曲や元気になる歌が入っているんだもの。

こういうことがあるとき、安心します。


:::
めぐりめぐって、
all's well that ends well
…とはよくあることです。
よけいにドラマチックにする必要もなく、すーっとしていたらいいですね。
(↑わたしへの私信です。)


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きほんの木

先日つくったトマトソース。

とおーっても簡単なんです。そのうえ美味しい。
トマト缶x1、バターx35g(くらい)、たまねぎx1/2コ(よこ割りになっています)
…を、お鍋に入れて、中火→弱火で45分くらい煮こんで、シオコショーdeフィニッシュ。
つくり方では、たまねぎは取り出して、と書いてあったけれど、このたまねぎがまた美味しかったので食べちゃいました。

かんたんで美味しいはうれしいですね♪
こちらから

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39

ときにはいいことばかりではありませんが、
毎日をたいせつに、食べて、お話して、見て、聞いて、感じて、こんな風にしていきたいと思います。

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2010年2月17日

Hi

Hi
お家へもどって、図書館で予約で届いた本をうけとって、おひな様をかざって、気になっていたトマトソースを作って、さて、これからお出かけです。
よるの時間がきちんとあるって、うれしい。
きょうは寒いみたいです。
どうぞ暖かくして、よい夜を。

それにしても手と足のつめたいこと。コレ改善したいの。どうしたらいいのかしら♪

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あっ、お雛様かざらなくちゃ♪

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2010年2月15日

8種目&フォーメーション

時間はすぎていきますが、そうそう、うつらうつらしている場合ではありませんでした。

4月29日にまたもや出ます、ダンスの運動会、ダンスフェスタ。
ことしは新しく8種目目のクイックステップも、まだ習ったことが無いのでこれからチャレンジします。。って、今日はもう2月の後半。。ふふ:)

去年の夏前からはワルツばかり踊ってきたので、1年近く踊っていない他の6種目もこれからおさらいです。

これからからだ作りと体力づくり、集中してお稽古をして、1回1回積み上げていかなくっちゃ、です♪

ふぅ。

はじめてのフォーメーションでは、リフトもあるので、顔合わせはこれからですが、まずはピリッと締めていきましょう。

まず明日のお弁当をつくってみました☆

さぁ、口角をあげてまいりましょうか。

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2010年2月10日

しつもん

わたしはなにをしたいのですか。
わたしのできることはなんだろう。

わたしがとくいなことはなんだろう。


うん、そうねそうね。

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joy and peace

しらうお
梅のはな
チューリップ
ホタテの稚貝
春キャベツ
あたたかい日

ふぅ、あとなにかしら、春を感じる身近なこと

踊りたいきもち、かしら。

ゆるんできましたね。
春はすぐそこ。

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2010年2月 6日

ほっ

ほっ
…トチョコレートで一息。
今日は寒かったですね。

春はもうすぐ♪

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よる8時近く、帰り道でお仕事のお問い合わせ。今日中に解答がほしいわーということなので、それなら、と、お仕事でご一緒させていただいた方の携帯へお電話をする。
わたしの問い合わせに簡単に答えて解決をしてくれただけでなく、おそい時間にごめんなさいね、というと、「あきやまさんのためなら、いつでもとんでいきますよ」だなんて。
そういう風に言ってくださることが、うれしいったら。
現場でも本当にご信頼申し上げておりました。
ありがとうございます。
すてきな人がたくさんいますね。

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2010年2月 4日

らんらん(day 2).

見上げると、最近は夜空に火星が赤くてとってもきれいです。
ちょっぴり走ってきました。
ふぅ。

課題はたくさんあるけれど、それでも走りたい…という気分とか、音楽を聞いたら踊りたい…という気持ちとか、そゆのがあると、それだけで、いけます。
そゆのが、でてきました。

走るのも踊るのもそうかもしれないけれど、胸の中心が脚の付け根なんですよね。
結局は、ソコからの動き、ということ。
そうすると走りもきっと伸びるでしょうし、踊りも大きくなるというもの。

ありがとう、という気持ちです。


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おはようございます!

おはようございます!
快晴です。
ステキな1日にしましょう。

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2010年2月 3日

ラン.

ちょっぴりだけ走りました。
センサーもなし、ただ身体が走りたいだけ、走れるだけ、と思って、ちょっぴりラン♪
基本は身体。数字とか、センサーも必要だけれど、ときにはいいです、ただ走ることって。

伸び伸びとココロ豊かに、いきたいものです。

こゆときにはお友達からのお手紙♪
ありがとう。
11月から新年までを綴った12枚のお手紙。
8部構成とでもいいましょうか。
いかしたコトバのリズムです。

いつか彼からのお手紙、まとめて紹介をしたいです。
リズムや内容、いつもきもちに響く内容です。
そのときどきのワタシの受けとり方もいろいろで、長く会っていないのに、ずうっとつながっているなぁ、おんなじ方向をみているなぁ、と思います。
Same moon up there.
Indeed.




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now i am..

listening to this again.

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2010年2月 1日

ふぅ。



ゆっくりと時間をかけて体をほぐしてストレッチ、きもちー♪
きちんとした食べものをいただいて、満月の夜は、お外のお風呂で月光浴。お天気の日には、北鎌倉で梅をみてきました。静かな時間だったり、自然の中にいるとほっとします。…という訳で、少しずつもどってきました。
からだのメンテナンス、きちんとしておくとやっぱり気持ちよいですね!
あるべき所へガイドしてあげるだけで、あとは自然にまかせればいいかな、と思います。

Happy February!

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